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05월 27일 (음식 1931.6kcal, 운동 372kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

실패 52kcal
1931/1807 kcal
372/ 301< kcal
아침식사247kcal(12.79%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
점심식사606kcal(31.38%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
이면수구이 (1인분,100g)
160kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식188kcal(9.74%)
[교촌치킨] 교촌허니오리지날 (2조각, 40g)
148kcal
사이다 (1컵, 100ml)
40kcal
저녁식사891kcal(46.12%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
꽁치구이 (1토막, 72g)
183kcal
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
보쌈 (1인분, 70g)
210kcal
운동372kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
계단내려가기 (20분)
60kcal
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