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05월 27일 (음식 793kcal, 운동 596kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 2046kcal
793/ 2690 kcal
596/ 448 kcal
아침식사254kcal(32.03%)
찐고구마 (1개, 203g)
153kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
62kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사360kcal(45.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[맘스터치]케이준떡강정 (1회분, 20g)
53kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
깻잎무침 (1인분)
20kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 47g)
53kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
오후간식10kcal(1.26%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
저녁식사169kcal(21.31%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g)
100kcal
양배추 (1접시, 30g)
7kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
62kcal
운동596kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
노현희의 댄싱 다이어트 (60분)
336kcal
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