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05월 27일 (음식 1729kcal, 운동 130kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

실패 295kcal
1729/1563 kcal
130/ 260< kcal
아침식사529kcal(30.60%)
육개장칼국수 (1회분, 121g)
415kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사556kcal(32.16%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
돈가스 (1/4인분)
143kcal
꽃게된장국 (1/2대접, 78g)
63kcal
오후간식285kcal(16.48%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 (4봉)
60kcal
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분,150ml)
225kcal
저녁식사359kcal(20.76%)
냉소바 (1/2회분)
215kcal
찐만두 (4개)
144kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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