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05월 27일 (음식 1158kcal, 운동 455kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1158/ 1361 kcal
455/ 226 kcal
아침식사171kcal(14.77%)
사과 (1회분, 300g)
171kcal
점심식사584kcal(50.43%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
고구마 (1회분, 150g)
192kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
감자 (1회분, 150g)
82kcal
수박 (8조각, 1000g)
200kcal
저녁식사403kcal(34.80%)
초콜릿 (1인분, 10g)
20kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
새송이버섯 (1.5회분, 150g)
36kcal
오이소박이 (4소접시, 200g)
68kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
운동455kcal
커브스 순환운동 (35분)
455kcal
  • 미쉘9
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