1158/ 1361 kcal
455/ 226 kcal
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
고구마 (1회분, 150g) | 192kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
감자 (1회분, 150g) | 82kcal |
수박 (8조각, 1000g) | 200kcal |
초콜릿 (1인분, 10g) | 20kcal |
양배추쌈 (1접시, 98g) | 64kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
새송이버섯 (1.5회분, 150g) | 36kcal |
오이소박이 (4소접시, 200g) | 68kcal |
참외 (1개, 300g) | 93kcal |
커브스 순환운동 (35분) | 455kcal |
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