2740/1096 kcal
518/ 182< kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
김치제육볶음 (1/2인분, 190g) | 316kcal |
요구르트 (3소접시, 300ml) | 219kcal |
생갈비 (1회분, 240g) | 600kcal |
해물볶음밥 (1인분, 400g) | 705kcal |
카스맥주 (9잔, 1800ml) | 666kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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