1483/ 1307 kcal
1104/ 217 kcal
컵케이크 (1인분) | 400kcal |
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) | 3kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
호박고구마 말랭이 (1봉지, 40g) | 123kcal |
홍초키위 (1회분) | 35kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
노각무침 (1소접시, 50g) | 27kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 80g) | 90kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
등산 하이킹 (105분) | 840kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
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