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05월 28일 (음식 672kcal, 운동 80kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
672/ 1059 kcal
80/ 176 kcal
아침식사216kcal(32.14%)
[맥도날드] 베이컨토마토머핀 (1/2개, 100g)
174kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사249kcal(37.05%)
밀면 (1/2인분, 125g)
207kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
오후간식101kcal(15.03%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 15g)
68kcal
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Short (1/2컵, 110g)
3kcal
[맥도날드] 해쉬브라운 (1/4개, 10g)
30kcal
저녁식사106kcal(15.77%)
두유 (1컵, 180ml)
106kcal
운동80kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
라잉 힙 어브덕션 (5분)
30kcal
브릿지 레이즈 (3분)
24kcal
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