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  • 방지체·정석
  • 2015.04.28 21:37
1주일남았다..ㄷㄷㄷ
1주일후에 수영장가요 그러므로 먹는걸 줄이고 근력운동을..ㅋㅋㅋ
낼 시험인데....ㅜ그래도 좀있다가 플랭크 1분씩 6분 싯업 10개씩 120개 크런치 10개씩 60개 레그레이즈 20개씩 120개하고 자야겠어요 한 1시쯤?
오늘 운동한거는 계단오르내리기 총합 4분이랑 따로 17000보걷고 학교에서 각교시마다 이동수업^^(덕분에 가방매고 맨날다녀서 키작아지는느낌....ㄷㄷ)
  • 방지체
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갑자기 과거생각이..
0 163 손돌이
낼 인바디 검사하러가요^^
2 99 메타포라

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