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05월 28일 (음식 488kcal, 운동 378kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
488/ 800 kcal
378/ 270 kcal
점심식사243kcal(49.80%)
갈매기살구이 (1인분, 100g)
216kcal
대추토마토 (9개, 180g)
27kcal
오후간식103kcal(21.11%)
대추토마토 (12개, 240g)
36kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
간장두부 (1회분, 90g)
50kcal
저녁식사142kcal(29.10%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
도토리묵 (1중간접시, 200g)
92kcal
운동378kcal
수리산 등산~
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
계단내려가기 (30분)
90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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