1089/ 987 kcal
458/ 164 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
단호박 (3/4조각, 75g) | 49kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[CJ] 미소참깨드레싱 (1회분, 10g) | 0kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
계단오르기(세트) (1회) | 154kcal |
계단오르기(세트) (1회) | 154kcal |
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