view-top

  • 미미대전 1·정석
  • 2015.04.30 19:54
  • 1
1000kcal 식단 도전 6일차
아침

점심

저녁

4월 체중 변화표

처음 3월 21일 76.3kg에서 시작하여 오늘로 다이어트 시작한지 40일되었고 8kg을 감량했어요. 발가락 골절때문에 운동을 못하는 대신 1000 kcal 식단에 도전한지 6일째 언제 목표 체중에 도달하고 요요없이 유지해서 지방간. 고지혈증에서 벗어나게 될런지.....
  • 미미대전 1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
7일차
0 157 아기수

썸네일

+2
4일차 식단
1 203 weightgain14

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미미대전 1
  • 05.01 16:10
  • 아몬드가 칼로리가 은근히 높네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 샤앙리
  • 05.01 14:57
  • 아몬드2개. 햄스터가 생각나네용ㅎ
    귀여움
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미미대전 1
  • 04.30 20:14
  • 식단 조절만으로는 좀 어렵네요. 운동과 병행해야지...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 55mom
  • 04.30 20:13
  • 대단하셔요 ~ 아몬드 2개가 너무 귀여워 보여요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글