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20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal

1009/ 1483 kcal

276/ 247 kcal

아침식사83kcal(8.23%)

어제 입이까끌거려서 계란에 커피를마셧었는데~배도부르고 괜찮았다~오늘 아침도 삶은계란한알에 카누한잔했다~^^

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)	4kcal
삶은 계란 (1개,50g)	79kcal

점심식사406kcal(40.24%)

드뎌 소문으로만듣던 드레싱누들~오늘 먹었다~맛있다~냠냠~^^

오후간식90kcal(8.92%)

[훼밀리마트] 호밀치킨바베큐샌드위치 (1/2회분, 65g)

90kcal

저녁식사431kcal(42.72%)

일요일이라 간만에 식구들이 다모였다~돼지목살에 치킨~다행히 집이라서 그람수재고 딱맞춰서 먹었다~음하하~이상하게 뿌듯하네~^^

운동276kcal

보통 걷기 (66분)

276kcal

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