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05월 29일 (음식 1452kcal, 운동 159kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 107kcal
1452/ 1679 kcal
159/ 279 kcal
점심식사390kcal(26.86%)
닭가슴살 (1인분, 210g)
228kcal
양상추샐러드 (1소접시, 136g)
162kcal
저녁식사1,062kcal(73.14%)
[봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1개, 323g)
698kcal
단호박샐러드 (1인분, 0g)
364kcal
운동159kcal
플랭크 (20분)
120kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
  • 마루니엘
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