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05월 29일 (음식 968kcal, 운동 1290kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 1496kcal
968/ 1408 kcal
1290/ 234 kcal
아침식사90kcal(9.30%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사710kcal(73.35%)
치즈떡볶이 (1소접시, 180g)
397kcal
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
오후간식3kcal(0.31%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1/2컵)
3kcal
저녁식사165kcal(17.05%)
[뚜레쥬르] 오트밀쿠키 (1회분, 35g)
165kcal
운동1,290kcal
스트레칭 (11분)
188kcal
월싯(wall sit) (4분)
33kcal
윗몸일으키기(세트) (110회)
27kcal
다이아몬드 크런치 (4분)
32kcal
스쿼트(세트) (140회)
61kcal
공부 (300분)
900kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
런지(세트) (115회)
33kcal
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