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05월 30일 (음식 984kcal, 운동 461kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 867kcal
984/ 1667 kcal
461/ 277 kcal
아침식사173kcal(17.58%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회,40g)
76kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
97kcal
점심식사445kcal(45.22%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
제육볶음 (1/4인분, 50g)
92kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
야채튀김 (1소접시, 154g)
199kcal
오후간식170kcal(17.28%)
리얼브루 (1회분, 250g)
170kcal
저녁식사196kcal(19.92%)
[매일유업] 링스 스트링치즈 (1개, 20g)
60kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
운동461kcal
보통 걷기 (60분)
461kcal
  • 수댕댕
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