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05월 30일 (음식 1285kcal, 운동 651kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
1285/ 1561 kcal
651/ 260 kcal
아침식사214kcal(16.65%)
웨이프로틴 (회분, 30g)
214kcal
점심식사618kcal(48.09%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
저녁식사453kcal(35.25%)
양념치킨 (1토막, 100g)
290kcal
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
운동651kcal
플랭크 (1분)
6kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
버피테스트(세트) (150회)
450kcal
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