1295/ 1072 kcal
920/ 178 kcal
쉐이크 (1회분, 40g) | 155kcal |
쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
마늘 (1회분, 30g) | 36kcal |
양파장아찌 (1종지, 70g) | 63kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
초코브라우니 설빙 (1회분, 100g) | 556kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
청소 (60분) | 210kcal |
배구 발리볼 (90분) | 540kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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