613/ 983 kcal
364/ 163 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
아이스블루베리 (1팩, 60ml) | 22kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1/2개, 114g) | 230kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
필라테스 (0회) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (55분) | 275kcal |
줄넘기(세트) (240회) | 19kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
팔운동 (분) | 6kcal |
복근 (분) | 4kcal |
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