1240/ 1383 kcal
189/ 230 kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 137kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
소시지전 (1인분) | 130kcal |
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) | 232kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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