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07월 01일 (음식 1469kcal, 운동 319kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1469/ 1383 kcal
319/ 230 kcal
아침식사471kcal(32.06%)
고추장찌개 (1인분)
356kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사995kcal(67.73%)
호박전 (2인분, 428g)
538kcal
[농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 105g)
457kcal
오후간식3kcal(0.20%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동319kcal
L자 다리운동 (40분)
240kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
  • 쓰리빽♥
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