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05월 31일 (음식 973kcal, 운동 234kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
973/ 927 kcal
234/ 154 kcal
아침식사250kcal(25.69%)
오리고기 구운것 (1토막, 42g)
144kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g)
66kcal
쌀밥 (1인분, 25g)
37kcal
산마늘 (1회분, 3g)
3kcal
점심식사403kcal(41.42%)
[테일러] 푸룬 (4개, 32g)
88kcal
[농심] 쫄병 매콤한맛 (1회분, 10g)
50kcal
쫄면 (1인분, 30g)
53kcal
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
너비아니구이 (1소접시, 70g)
104kcal
새우 (1접시, 15g)
15kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
오후간식50kcal(5.14%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
저녁식사270kcal(27.75%)
[허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 3g)
18kcal
알밥 (1봉지, 100g)
136kcal
새우튀김 (1인분, 15g)
24kcal
참치회 (1접시, 5g)
6kcal
약과 (1/2개, 19g)
86kcal
운동234kcal
서있기 (80분)
114kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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