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  • 굥읭·초보
  • 2018.07.28 11:08
Q.운동 틈틈이 해도될까용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일하는 중간중간에 런지100개 스쿼트100개씩 일 마치고 저녁에 땅끄유산소 플랭크 버피 이렇게 운동 나눠서 시간날때마다해도 효과있을까요??
  • 굥읭
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