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05월 31일 (음식 1081kcal, 운동 1497kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 558kcal
1081/800 kcal
1497/ 1774< kcal
아침식사628kcal(58.09%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (2인분, 120g)
20kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g)
180kcal
점심식사99kcal(9.16%)
군고구마 (1/2개, 75g)
99kcal
오후간식219kcal(20.26%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] TOP 마스터 라떼 (1병, 275ml)
109kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사135kcal(12.49%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동1,497kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
서있기 (600분)
857kcal
청소 (60분)
210kcal
샤워 (20분)
49kcal
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