1619/ 1719 kcal
690/ 286 kcal
포스트그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 30g) | 82kcal |
현미밥 (1공기, 170g) | 260kcal |
계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
쌈추 (1/2회분, 50g) | 11kcal |
팽이버섯 (1회분, 170g) | 54kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 4kcal |
배추김치 (1/4인분, 30g) | 5kcal |
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 55kcal |
아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개,51g) | 140kcal |
찹쌀도너츠 (1개, 30g) | 150kcal |
핫바 (1개,80g) | 195kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
찹쌀떡 (1개,50g) | 118kcal |
치즈김밥 (0인분, 175g) | 296kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
짐스틱 (20분) | 100kcal |
복싱 권투 (20분) | 120kcal |
밴드운동 (60분) | 450kcal |
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