1064/800 kcal
1140/ 1339< kcal
쇠고기죽 (1인분,280g) | 172kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g) | 52kcal |
[베스킨라빈스] 리얼요거트스무디 (1컵,365ml) | 400kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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