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05월 31일 (음식 1116kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 484kcal
1116/ 1919 kcal
0/ 319 kcal
아침식사140kcal(12.54%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
점심식사306kcal(27.42%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
저녁식사670kcal(60.04%)
낫토 (1인분, 50g)
100kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
파인애플 (5조각, 500g)
115kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
비엔나소세지 (1개, 18g)
54kcal
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g)
100kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
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