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05월 31일 (음식 1752kcal, 운동 672kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1077kcal
1752/ 2588 kcal
672/ 431 kcal
점심식사491kcal(28.03%)
곤약 (1소접시, 250g)
22kcal
야채샐러드 (2소접시, 190g)
190kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
사과식초 (2큰술, 20g)
4kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
오후간식183kcal(10.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사1,078kcal(61.53%)
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g)
345kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g)
345kcal
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
문어무침 (1소접시, 130.5g)
83kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
운동672kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
330kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
342kcal
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