1207/ 1140 kcal
274/ 190 kcal
쌀밥 (1인분, 172g) | 256kcal |
감자채볶음 (1소접시, 110g) | 71kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
치아시드 (1회분, 20g) | 66kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 140kcal |
[부산우유] 프리미엄저지방우유 (1회분, 180ml) | 75kcal |
토마토 (1개, 85g) | 11kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1.5컵) | 10kcal |
치아시드 (1회분, 15g) | 49kcal |
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩,200ml) | 140kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
뉴트리 디데이 다이어트 알로에겔 오리지날 (1회분, 100g) | 25kcal |
섹시한 다리만들기 챌린지 3회차 (1회) | 92kcal |
이쁜 복근만들기 챌린지 3회차 (1회) | 27kcal |
5분만에 옆구리살 타파 챌린지 1회차 (1회) | 77kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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