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06월 01일 (음식 810kcal, 운동 643kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1364kcal
810/ 1837 kcal
643/ 306 kcal
아침식사130kcal(16.05%)
[크라운제과] 고단백죠리퐁 (1회분, 30g)
130kcal
저녁식사680kcal(83.95%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
운동643kcal
스피닝 (40분)
560kcal
바벨 데드리프트 (5분)
30kcal
사이드밴드 (5분)
40kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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