1299/ 1158 kcal
412/ 193 kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
토마토 (2개, 300g) | 42kcal |
후추 (1회분, 10g) | 30kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 370kcal |
양배추겉절이 (1소접시, 150g) | 65kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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