view-top

밀가루 먹지않기 6일차

퍼온 양에서 좀 남기는 습관을 드릴려고 합니다.
그중에 밥을.. ㅋ
닭볶음은 가슴살로 하나.. 다리로 하나.. 날개하나..
나머진 당근..
당면이 밥보다 칼로리가 낮을까요?
여튼 밥을 반이상 남겼고.. 국은 건더기만 먹고 국물은
전부 남겼어요..
영양사 언냐가 도와줘야하는데
저희회사는 너무 만두튀김.. 국수를 좋아해서..
아직은 성공적이예요..
혈당도 잘 관리되면 좋겠는데.. 아직도 높네요
  • 하늘미르
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하늘미르
  • 05.14 06:53
  • 넵.. 열다할께요.. 날씬한 허리를 위해 감사 ^^
  • 답글쓰기
정석
  • 새렘이나
  • 05.14 01:06
  • 홧팅!
    한달후엔 뱃살빠지고 얼굴라인 잡힐거예요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 하늘미르
  • 05.12 19:45
  • 먹을려고 퍼온 양에서 조금씩 남기고 있어요..
  • 답글쓰기
초보
  • -10-45-
  • 05.12 19:42
  • 헐저도밀가루안먹기일주일정도됬는데 양줄이기시작했어요!!😀😀
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글