758/ 800 kcal
417/ 409 kcal
쌀밥 (1인분, 111g) | 165kcal |
된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
망고 (1회분, 82g) | 55kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
수박 (1조각, 106g) | 21kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 309kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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