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06월 02일 (음식 1657kcal, 운동 101kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

실패 481kcal
1657/1289 kcal
101/ 214< kcal
아침식사360kcal(21.73%)
[골든밀]두부완자&곤드레 나물밥 (1팩, 220g)
360kcal
점심식사427kcal(25.77%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육두루치기 (1소접시, 118g)
185kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
저녁식사870kcal(52.50%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g)
450kcal
타코야끼(문어빵) (10개, 200g)
420kcal
운동101kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
점프 스쿼트 (2분)
14kcal
케틀벨 스윙 (2분)
40kcal
데드리프트 (2분)
16kcal
V업 브이업 (2분)
12kcal
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