view-top

06월 02일 (음식 1171kcal, 운동 977kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
1171/ 1807 kcal
977/ 301 kcal
아침식사295kcal(25.19%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
점심식사609kcal(52.01%)
찐고구마 (1/2개, 96g)
72kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
보충제 (1회분, 35g)
139kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
옐로파프리카 (1/4개, 46g)
7kcal
브로콜리 (1/4접시, 47g)
14kcal
당근 (1/4토막, 42g)
14kcal
저녁식사267kcal(22.80%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동977kcal
헬스 (110분)
907kcal
손빨래 (10분)
70kcal
  • dukegogy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글