아침부터 바쁘네용~ㅎ
몸무게, 사이즈 측정하고, 사진찍느라ㅎㅎ
공복몸무게 66.4kg
허리77cm
허벅지 57.5cm로 시작합니다!
극히 개인적인 위치를 재기때문에 다른분들의 기준과는 다를 수 있지만,
사진상 느끼지못하는 변화를 신체사이즈로 느낄 수도 있어서 부끄럽지만 올려봅니다^^;;
일단 폴로 섭취!
우리가 흔히 알고있는 폴로사탕과는 다르게 "안국"이라는 글자가 음각으로 적혀있구요...
석류향, 크렌베리향분말과 석류농축액분말이 들어있어서인지 입에 넣는순간 달콤하고, 상큼함이 퍼집니다!
녹여먹거나, 씹어먹으면 된다고 했는데,
성질급한 저는 씹어먹었어요ㅎㅎ
물 없이 먹을 수 있어서 좋아요~
바로 아침식사!
요거트 + 미숫가루 + 계피가루 + 사과 + 당근
미숫가루가 곡물로 되어있으니 먹으면서도 약간 걱정이 되었었는데, 오늘은 폴로덕에 편한 마음으로 고소함을 즐겼습니다^^
폴로야, 나에게서 많은 효과를 나타내주렴~♥
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