919/ 2377 kcal
264/ 396 kcal
제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
완두콩밥 (3/4공기, 157g) | 216kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
냉모밀 (1인분,270g) | 390kcal |
연어초밥 (1인분, 90g) | 160kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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