제가 운동하고 밥먹는양에 비해서 살이 잘안빠져요ㅜ 처음에는 이틀동안 1키로 빠졌었거든요(처음이여서 그랬나?) 그리고나서 0.2키로 빠지더니 지금은 다시 0.2키로 쪘어요ㅜㅇㅜ 제가 너무예민한건가요? 아님 원래 다들 그러신가요ㅜㅇㅜ 제발 도와주세요 운동어떻게 하는지 그리고 식단도 알려주세요 제가 학생이구 해외에서 학교다녀서 오전 6시에 일어나구 밥은 못먹어요 먹는다면 1달에 2번정두 밥은 도시락 싸가구요 저녁은 6시 전에 먹구요
저도 일주일간 아무리 얄심히 해도 1키로도 안 빠져서 속상했었는데 결국 빠지더라구요 ㅠ 사람마다 바로바로 효과가 나타나는 사람이 있는 반면에 늦게 효과가 나타나는 사람도 있다고 하더라구요. 남친이랑 함께 운동 시작했는데 똑같이 운동하고 식이조절해도 남친 혼자 살이 쭉쭉 빠지더라구요 ㅠㅠ 너무 조급하게 생각하지 말고 힘내세요 화이팅!!
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