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06월 02일 (음식 1354kcal, 운동 360kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
1354/ 1941 kcal
360/ 323 kcal
아침식사270kcal(19.94%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사445kcal(32.87%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
수수밥 (1공기, 90g)
314kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오후간식470kcal(34.71%)
카스테라 (2개, 140g)
470kcal
저녁식사169kcal(12.48%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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