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06월 04일 (음식 1557kcal, 운동 150kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 353kcal
1557/1264 kcal
150/ 210< kcal
아침식사146kcal(9.38%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사131kcal(8.41%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
순두부국 (1/4인분)
37kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
오후간식73kcal(4.69%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사1,207kcal(77.52%)
[도미노피자]더블치즈엣지 오리지널(L) (3조각, 423g)
1,077kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
운동150kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
플랭크 (2분)
12kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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