1차목표 현재62kg..표준체중목표54kg으로명예회복하고싶습니다.
2차목표 48kg으로 예전의모습 을되찾고싶어 도전해봅니다
살찐사람=게으른사람 이라는공식이성립하는 현실에서 벗어나고파 다이어트 다이어리도작성하고 일하느라운동할시간없고 운동은그닥좋아하지않아 하루만보는걸어보겠다는다짐으로
만보이상 걷고 1일2식하고.야식끊고 나름 애쓰고있지만 쉽지않은게 살과의전쟁이올시다!!!
상체비만인 저는 유니폼입으면 떡대가 있어서 동료들과 확실히 비교가되네요
41세에늦둥이아들출산후유증으로 회복이 안되더이다 그늦둥이가 올해중2가되었는데 엄마는왜뚱뚱해라고합니다ㅠ
출산이전엔 늘47-48kg 유지되고있어서 살안찌는체질인줄 알았는데 붓기가안빠지고 살이되더이다..
게을러서 살을찌운다고 생각하는 분들에게 하루12시간이상 노동하는
제가 결코게으르지않다는걸 보여드리고 저자신도 체험하고성공하고싶어요.
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