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05월 31일 (음식 1215kcal, 운동 148kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1215/ 1282 kcal
148/ 213 kcal
아침식사605kcal(49.79%)
잡곡밥 (1공기, 117g)
174kcal
묵은지고등어조림 (1인분, 158g)
243kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 122g)
176kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
점심식사290kcal(23.87%)
[스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml)
290kcal
저녁식사320kcal(26.34%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 100g)
65kcal
연어아보카도롤(연어롤) (1인분, 150g)
255kcal
운동148kcal
빠르게걷기 (16분)
148kcal
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