1520/ 1903 kcal
352/ 317 kcal
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
상추쌈 (1인분) | 88kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
롤케익 (1개, 85g) | 310kcal |
[크라운제과] 롱스 (2봉지, 46g) | 200kcal |
돼지불고기 (1인분, 70g) | 149kcal |
시래기된장국 (1대접, 199g) | 108kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
러닝머신 달리기 (10분) | 156kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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