2000/ 2240 kcal
804/ 373 kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) | 60kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
야채샐러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
수박 (4.0조각, 500g) | 100kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[성심당] 튀김소보로 (1회분, 300g) | 343kcal |
핫바 (1.0개, 80g) | 195kcal |
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) | 60kcal |
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) | 60kcal |
비타코코 코코넛워터 (3.0회, 990ml) | 180kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
미스진햄버거 (1회분, 250g) | 500kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스쿼트(세트) (400회) | 176kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
닐링 플랭크 (1분) | 6kcal |
국민체조 (40분) | 128kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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