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06월 06일 (음식 1293kcal, 운동 339kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
1293/ 1264 kcal
339/ 210 kcal
아침식사146kcal(11.29%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사473kcal(36.58%)
쟁반짜장 (1인분, 317g)
473kcal
오후간식305kcal(23.59%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
[해태] 후렌치파이 구운마늘파이 (1낱개, 9g)
50kcal
저녁식사369kcal(28.54%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
[김밥천국] 쫄면 (1/4인분)
114kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
운동339kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
런지(세트) (10회)
2kcal
플랭크 (2분)
12kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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