view-top

  • 타누끼💚·다신
  • 2015.05.21 21:29
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
21)천칼로리식단^&^밀가루0
단백질루 오늘하루보충ㅋㅋ 넘~먹는다능요 ㅎㅎ
총 칼로리는 959용^.^
  • 타누끼💚
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
천칼로리 7일차
0 258 66입자

썸네일

+1
밀가루 끊기로 도전중인데 어쩌다보니...ㅋ
2 149 아뒤

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 타누끼💚
  • 05.23 22:01
  • 범이윤이 ㅋㅋ 저두 밀가루 한번실패하구 이번이 두번째욤^.^ 도전 천칼로리식단 보니까 밀가루없이 하는거라고 적혀있길래 하는김에 한번더 해보자하고 시작했슴요^.^
    탄수화물을 야채나 다른걸루대체하심 좀 나을수도~밀가루가 맛있긴한데 건강다욧엔 적!적!ㅎㅎ 차츰 줄여가심 어떨까요~^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 범이윤이
  • 05.23 19:12
  • 탄수화물 중독인 저는 밀가루 제론 너무 힘드네요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 타누끼💚
  • 05.21 22:09
  • 55mom 아이쿠~과찬을다~감사욤^.^저두 보고 배우고 제입맛에 맞게 만들어먹는것뿐요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 55mom
  • 05.21 22:06
  • 감사해요 ~ 음식솜씨가 탁월하신 것 같아요. 1000칼로리미만의 다욧트 요리책을 내셔도 될 듯 싶어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 타누끼💚
  • 05.21 22:04
  • 55mom ㅎㅎ 넹 ~눈으로라두 ~^^톳 콩비지머스타드 산쵸멸치용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 55mom
  • 05.21 21:58
  • 눈요기 하고가요~ 두부위에 얹은 것은 무엇이죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃아짐
  • 05.21 21:53
  • 타누끼 넵^^!!열띰해보께용ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 타누끼💚
  • 05.21 21:49
  • 꽃아짐 그라믄 한달 눈딱감구 플랭크로 승부를 걸어서 뽁근녀석을 다시데려오는수밖에는~^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃아짐
  • 05.21 21:46
  • 타누끼 젊다고하기에도 안젊다고하기에도
    어설픈 나이죠ㅠㅠ
    일명..낀세대ㅠㅠ
    머핀탑이 다시 생겻어용ㅠㅠ
    그전에도 잘안보이던 복근비스므리한것들은
    이제아예 찾을수가없다능..
    가운데 복근선도 없어졋다능 슬픈전설이..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 타누끼💚
  • 05.21 21:42
  • 꽃아짐 ㅋㅋ 농담두 ~최근사진 봤는데 거짓말 없이 피부톤 옷스타일루 봄 완죤 젊은언니욤^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글