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06월 06일 (음식 1233kcal, 운동 510kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
1233/ 1156 kcal
510/ 192 kcal
아침식사498kcal(40.39%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개,42g)
100kcal
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1/2회, 50g)
120kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g)
116kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 16g)
44kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
점심식사535kcal(43.39%)
[파리바게뜨] 시나몬와플 (1회분,60g)
215kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개,94g)
260kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
오후간식110kcal(8.92%)
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g)
110kcal
저녁식사90kcal(7.30%)
[파리바게뜨] 맘모스브레드 (1개, 80g)
90kcal
운동510kcal
보통 걷기 (60분)
492kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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