1730/911 kcal
305/ 151< kcal
찰밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
돈육감자탕 (1인분) | 178kcal |
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 66g) | 330kcal |
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 48g) | 210kcal |
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) | 108kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
돈육감자탕 (1/2인분) | 89kcal |
찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 33g) | 165kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
데드리프트 (6분) | 48kcal |
덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
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