512/ 828 kcal
826/ 138 kcal
사과 (1회분, 81g) | 46kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
미숫가루 (1인분, 8g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
쿠키 (1봉지) | 70kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
땅콩버터 (1인분, 3g) | 17kcal |
플레인 요거트 (회분, 72g) | 48kcal |
대추토마토 (5개, 114g) | 17kcal |
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1/2회분, 116g) | 155kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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