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06월 07일 (음식 1105kcal, 운동 204kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
1105/ 1298 kcal
204/ 216 kcal
아침식사438kcal(39.64%)
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사160kcal(14.48%)
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g)
58kcal
오후간식288kcal(26.06%)
CU 콘소메맛 팝콘 (1회분, 60g)
288kcal
저녁식사219kcal(19.82%)
김치전 (1/2인분, 75g)
141kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동204kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
박봄다리운동 (6분)
48kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
윗몸일으키기(시간) (2분)
16kcal
책벅지 (30분)
30kcal
  • 윤두가조아
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