view-top

06월 07일 (음식 1262kcal, 운동 978kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
1262/ 1175 kcal
978/ 195 kcal
아침식사589kcal(46.67%)
[코스트코] 디너롤 (1.5회분, 117g)
354kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
[파스퇴르] 쾌변사과 (1회분, 150g)
160kcal
점심식사373kcal(29.56%)
[코스트코] 디너롤 (1/2회분, 39g)
118kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
햄감자샌드위치 (0회분, 85g)
180kcal
오후간식70kcal(5.55%)
졸음깨는껌 (2개, 2g)
5kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사230kcal(18.23%)
[회사] 단호박샐러드 (1회분)
230kcal
운동978kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
GX (15분)
210kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
GX (40분)
560kcal
  • 봉모닝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글